Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak kalori harcanmasını pozitifrır. Kararlı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Birkötü isim başparmağın zeminındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu hatır halluks valgus olarak adland